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- Clases todos los días
- Sector de Relax
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Clases y Actividades
STRETCHING
Clase centrada en estiramientos suaves para mejorar la flexibilidad, aliviar tensiones y prevenir lesiones.
FUNCIONAL
Entrenamiento que mejora la fuerza, equilibrio y movilidad con ejercicios que simulan movimientos cotidianos.
ZUMBA
Clase de baile divertida y enérgica que combina ritmos latinos con movimientos aeróbicos, ideal para quemar calorías mientras te divertís.
KICK BOXING
Disciplina que combina técnicas de boxeo y artes marciales, ideal para mejorar la resistencia, coordinación y fuerza mientras se aprende defensa personal.
LOCALIZADA
Rutina de ejercicios específicos para fortalecer y tonificar grupos musculares concretos, como piernas, brazos y abdomen.
Lunes a Viernes
07:00 a 22:00 hs
Sábados
10:00 a 18:00 hs
Domingos
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